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双腿浮肿怎么回事?怎样消除腿部水肿?

维他命e帮助去除水肿。 液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命e的食物，可帮助加速 液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命e的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。维他命b群加速新陈代谢。

肾脏疾病，肾脏疾病可以引起肾 流量减少而导致水钠潴留，或者低白蛋白 症导致胶体渗透压降低，从而引起腿部浮肿；肝硬化，肝硬化引起门静脉高压和低白蛋白 症，从而造成腿部浮肿；长期久坐、营养不良等也会引起腿部浮肿。

如何消除腿部浮肿3 睡前有喝水的习惯，再加上经常熬夜，造成 液循环不良，水分就会滞留在微 管中，造成水肿。办公室一族久坐在位置上，会引起静脉曲张，体液回流缓慢，下肢积水积油。

因为经常久站，两腿因为长时间站立的缘故，引起反射性醛固酮激素分泌增多，从而削减了肾脏的排水功能以及钠的功能，导致钠在体内滞留，小便次数减少，进而演变成下肢浮肿。

如何消除腿部浮肿

注重补充维生素E，维生素E可以使腿部肌肉充满活力，减少出现腿肿的几率。除了以上的这些建议之外，患者更应该考虑到正规医院就诊，接受治疗，只有在医院接受正规的治疗，才是彻底治好腿肿的唯一方法。

如何让小腿消水肿 温水泡脚 如果发现小腿水肿的话，那么可以选择使用温水泡脚的方法。温水泡脚主要的原理是使用温开水还有渗透压的原理。

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