一、浅谈心率耳机

随着生活质量的提升，科学技术的长足进步，越来越多的人们开始关心如何在运动之余能够更好的监测自己的身体状态，纵观市场上的智能产品，无非是智能穿戴、耳机，手机等产品，而含有心率监测的装备也愈来愈受到大众的欢迎。到底该如何去选择心率耳机，选择哪种技术背景的耳机，以及选择哪种运动APP更快专业的反映自身的心率变化，也是本文所关注的一个焦点。

心率耳机监测心率基本都是采用以下3种方式。

如市面上广泛使用的心率带，如芬兰的Polar发布的Polar H7、H10就是第一种利用电极传感测量的，其胸挂式心率带的使用原理是通过两片导电橡胶，侦测心脏跳动时所产生的微量电差，然后通过无线信号传输到运动终端，从而获得即时的心率信息。因为佩戴的位置与心脏为接近，同时心率带与皮肤表面进行了物理的接触，所以胸挂式心率带采集的数据具有相当的稳定性与可靠性。但也存在着使用外观、佩戴不适等缺点。

利用此技术的心率监测设备无需对皮肤进行接触，只需要感应器发出的光束照射到皮肤表面，然后通过光电感应元件来侦测皮肤下血液流动的变化，借此分析脉搏的讯号而计算出即时的心率数据。由于不需要对身体进行物理上的接触，所以这类心率监测装置都被直接移植到了智能装备中，如Under Armour的 UA运动无线心率监测耳机就是采用这种方式，省去了额外佩戴附件的烦恼。

这项技术是由美国的Valencell科研人员开发。早2012年就已经进入美国国家卫生研究院进行临床试验。这一技术诞生之初主要应用于专业运动员的身体训练中。该技术的原因是通过探测模块与皮肤接触，就可以通过血管血液反射波获悉使用者的心率、VO2MAX（大摄氧量）等信息，客观准确地反馈身体状况，帮助教练员和运动员制定更好的训练计划，实现更有价值的训练。

由于颈内动脉系统垂直沿着耳道区域运行，毛细血管系统贯穿耳屏跟耳垂。在人们日常从事各种运动中，耳朵位置都保持相对稳定且没有过于激烈的动作，PerformTek生物感应技术就是通过这个理想而稳定的"平台"获得更加准确的**数据，从而根本上解决了脉搏测量技术的不足。关于PerformTek生物识别技术更详细的资料请参考 PerformTek英文原版资料。

结合以上3种技术，传统的心率带测量数据更精准，但佩戴极不方便；新型的心率耳机虽然佩戴方便，但数据会有会存在波动的情况。而PerformTek技术融合了主流的两大技术，通过与**（耳部皮肤相对薄）直接接触获取稳当的心率数据、耗氧量、速度等数据，采用这种技术的耳机所监测的心率数据为精确。

目前市场上的耳机千差万别，但是万变不离其宗。基本上都采用的是光学传感测量和PerformTek生物识别技术，结合当今流行的APP或者自主研发配套的APP。针对个人的运动情况和实际需求，到底有哪些专业性强，受众度广的耳机呢？

JBL UA heartrate运动耳机，是JBL联合美国知名的高端功能性运动品牌Under Armour推出的第二代运动耳机，除了保留前代备受好评的Twistlock的耳廓锁止系统，让人更能享受到舒适和安全的佩戴外，还加入了心率监测功能，并且可以通过连接至MypMyRun App，Endomondo，RunKeeper，Polar Beat等主流运动APP，非常方便大家随时查看运动数据；声音方便保持了JBL一如既往的低音出色表现，心率监测使用情况下，续航也能达到5小时。

UA耳机无线心率具有即时心率读取与单按钮，扭锁‘技术，‘Flexsoft‘舒适合身，蓝牙4.1连接，“Twistlock”技术，承诺他们永远不会掉出来，防汗IPX 5评级，三个按钮**控制单元与麦克风，防汗IPX 5评级，八小时的播放时间。

对于心率的准确度，进过与专业的心率胸带Polar H7做对比，其准确度可以达到90%以上。

Jabra，国内翻译为捷波朗，是来自丹麦的一个耳机品牌。2016年9月发布，市价2268元，作为一款定位颇为高端的运动耳机。这款耳机的包装设计也颇为考究，耳机的收纳盒同时还可以作为一个便携式的充电盒，能够随时随地给耳机补充电量，在满电的情况下，可以为耳机充电两次，这也是Jabra Elite Sport能够达到9小时续航能力的坚强后盾。其次在包装和配件上也比较符合不同人的需求，除了耳机本体和电池盒子，还提供有3副硅胶耳套、3副泡沫耳套和3副耳挂，让Jabra Elite Sport捷波朗臻跃可以提供多种佩戴选择，除了彰显专业还可以更好的满足不同耳形人的需求。该款耳机采用了IP67工业级的防护标准，适应各种恶劣天气也无惧运动时的汗水浸泡，专业防尘防水。

Jabra Elite Sport捷波朗臻跃采用光电式监测原理，临床级入耳心率检测器能够精准的监测到用户的心率。

这款带有心率检测的运动耳机，集成了三轴加速计和心率计，其中三轴用来监测运动状态，值得一提的是其心率监测采用的是PerformTek生物心率传感器，所以准确性上相比Jabra Elite Sport要更好一些，官方表示该技术与专业医疗设备相比能达到98.2%的准确率。如果真能如**宣称的那么高，对于广大运动爱好者来说绝对是一个福音。搭配专属的Jabra Sport Life APP可以定制非常详细和科学的训练计划，并根据自己的训练目标获得个性化指导，如：实时运动数据追踪(心率、热量、GPS运动轨迹等)、运动结果分析总结、交叉训练指导、保持正确的强度训练等等。

Bose作为老牌的音乐耳机生产设备制造商，在音质方面有着非常强悍的地位。这款耳机发布于2016年6月，售价为1788元，SoundSport进行了连接方式的升级，并采用了特殊的运动版StayHear+鲨鱼鳍硅胶耳塞，保证在运动健身时可以佩戴稳固，而相比传统的耳挂式运动耳机，佩戴的舒适性也会好不少，从很多用户的实际体验来看，短时间的佩戴确实比较舒适，同时保证运动时的牢固性。

SoundSport Pulse的心率监测功能，准确度近乎心率带，且支持Runkeeper、Endomondo等。但是其自配的APP“Bose Connect”却非常的简陋，计步、运动轨迹、心率数据分析等基本功能缺失，锦上添花的运动辅导、运动音乐就更没有了。Bose Connect并不能将心率数据持续记录下来，生成运动报告，只能实时显示。在运动中发现Bose SoundSport Pulse其实并不是实时心率显示，它应该是隔一段时间才会刷新一次数据，所以手机屏幕上显示的心率数字要隔一两分钟才会变动一次。

该款耳机为德国Bragi公司于2015年10月份发布的一款智能蓝牙运动耳机，这款耳机科技感十足。Dash主打强大的运动和**状态追踪功能。通过内置一系列传感器，配合手机端 App，这款耳机可以监测包括佩戴者的运动情况、心率、心率变异性、氧饱和度、体温和热量消耗在内的多种数据。运动过程中，The Dash会实时提醒身体状况，并通过监测到的身体数据提出合理的运动计划，包括什么时候该休息，大概再运动多久等等。

但是在众多的测评及用户使用后，心率准确度差强人意，Dash自配的APP基本没多少作用，与主流的运动APP在功能上相差甚远。这还需要Bragi大力的优化。

该款耳机于2015年3月份上市，京东售价1558元。B-Trainer为了佩戴起来更加舒适，在设计中十分注重产品的重量和大小。B-Trainer的主体主要是左右两个耳机。在耳机内除了普通MP3所需要的元器件之外，还内置了16GB的内置存储用于存放音乐、GPS模块、心率监测传感器以及计步传感器，但是在实际的使用过程发现，B-Trainer的心率监测的准确性仍然有待提高。

7. LG FR74 Heart Rate Earphone

LG的这款心率耳机采用的是PerformTek生物识别技术，它还可以与Lifeband Touch连接，通过耳机听到来自手环的健康情况播报。这款耳机自带麦克风，用户可以完成听音乐和通话功能，当运动时还会播报心率和大耗氧量，当心跳异常时也会收到警报。除了LG自身的APP“Fitness”外，还兼容第三方的APP，MyFitnessPal, RunKeeper and MapMyFitness。由于采用了PerformTek生物识别技术，准确度上毋庸置疑。

8.IriverOn智能运动蓝牙耳机

Iriver艾利和的iriverOn智能运动蓝牙耳机获得过2013年的德国红点设计大奖，并是当年的美国CES首款采用PerformTek技术的穿戴式运动产品，将前沿的PerformTek生物识别技术应用到新的可穿戴领域，是监测心率的一大革新产品，结合智能APP使用，清晰直观记录每次运动数据，包括心率、卡路里、距离、配速、平均速度等，心率的准确度高。

技术结合市场的智能穿戴设备，为人们的生活带来了质的提升，但是鉴于参差不齐的心率耳机，选择一款适合自己的心率耳机才能大限度的发挥它应有的价值，舒适度、准确度、可分析度、受众度都会成为你选择时参考的点。在舒适度和准确度上“鱼和熊掌不可兼得”。

二、华为AM-R1心率耳机心率功能使用指南

华为AM-R1耳机是华为的一款心率蓝牙耳机，搭载了心率实时检测，适合喜欢运动的朋友。那么这款耳机如何使用心率检测功能呢?跟着小编了解一下。

**APP

1.要想使用耳机上的心率检测功能是需要结合华为的APP进行的，Android用户可以扫描下方的二维码**或者自行在应用商城上搜索“华为穿戴”APP。IOS用户可在苹果的APP Store里进行**。

2.连接耳机，打开“华为穿戴”，点击查看更多，根据界面提示**安装“华为运动健康”。

功能启用

1.耳机开机时，心率功能默认为关闭状态。

2.长按sport键4秒以上，可以开启/关闭心率功能。

3.开启心率功能后，长按sport键2~4秒内释放按键，开始/暂停心率检测功能。

4.已连接APP并开启运动模式后，短按sport键，语音播报当前运动信息。

注意：使用心率功能时需要确保耳机与手机处于连接状态。

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三、蓝牙耳机20元质量好不好

随着全面屏手机的兴起,很多人都开始使用蓝牙耳机,虽然笔者之前也写过几篇关于蓝牙耳机选购的文章,还是有不少小可爱私信我,问到关于蓝牙耳机的价格问题,到底蓝牙耳机要买多少钱的合适?能推荐个二十款供参考吗?今天我就一次性给大家解决这个问题。

其实,蓝牙耳机要买多少钱的才合适是个比较**的话题,每个人的情况都不一样,如人饮水冷暖自知,有钱的买好几千的也不觉得贵,而学生党的话,当然觉得越便宜越好了,所以大家根据自己的情况对号入座就行了。

首先,如果是预算充足,是音乐发烧友的话,当然可以选择国外大品牌的,颜值比较高,带出去会很体面。还有一些专门针对音乐发烧友的品牌,能支持自由换线、耳套等材质,来达到自己喜欢的音质。不过,这些大品牌的蓝牙耳机,价格都比较高昂,而且其中很大一部分都是品牌溢价,花钱买份虚荣感,就是这个意思。

其次,是中端价位的,这个档的话,除了这些大牌的入门款之外,现在还多了很多国产的蓝牙耳机可供选择,毕竟蓝牙耳机问世这么多年,技术什么早已被洞悉了。国产品牌,没什么品牌溢价,价格能做到更加亲民,配置什么也并不差,加上现在的“国货热潮”,国产蓝牙耳机也算是迎来了春天。

后,就是低价蓝牙耳机,1-200元,甚至网上还有些10几20块还包邮的,便宜到让人叹为观止。这样的蓝牙耳机,千万不要抱着心存侥幸贪便宜的想法去买,部分200元以下的蓝牙耳机,在音质上,绝大部分都是能听就行,别提什么持续的声学经验积累,要知道那可是需要大量资金的,同时需要大量人力,精力调试的!有些低价耳机都是代工,也就能听个响!连接失灵、频繁断线,续航不足都是常有的事,买了就是浪费钱!

下面给大家推荐20款现在市面上畅销的蓝牙耳机。

1、专业发烧级通勤、运动蓝牙耳机:JEET W1S

JEET蓝牙耳机以“丑”出名,主打“非时尚,不装X”,在音质和外形的选择上,毫不犹豫的选了音质,所以他们专注打磨音质的态度吸引了不少丑粉,同时,装X提醒器、捐献颜值等一系列创意活动,引起了媒体的广泛报道,在社会上反响热烈。

而JEET W1S作为一款专业的发烧级运动旗舰蓝牙耳机,针对骑行、长跑等15种高强度运动场景设计,严苛的模拟高强度运动,IPX5的防水等级无惧汗水的侵蚀,即使网友做出冰水测试也完好无损,性能炸裂。

另外,JEET也是通勤人士的**,采用的钕磁体11.0mm高端动圈和高通CSR8645芯片,打造出了富有动感与磁性的音质,被用户誉为“耳机中的宝马小钢炮”。另外不得不提一下,它还采用99.996%高纯度无氧铜线芯,以确保优秀导电品质,能够帮助音频信号达到无损传输

JEET能表现如此出众,主要是选材用料都是进口级别。此图为JEET的经典语录,JEET**表示,靠坑蒙拐*做产品那还算是人吗!你会给你亲戚朋友推荐劣质产品?首先表示我们坚决不会!!

2、苹果真无线蓝牙耳机 AirPods

这款小巧的AirPods能实现了快速连接、快充、智能控制,以及在多个苹果设备间无缝切换,给你带来“无线,无繁琐,只有妙不可言”的体验。可以说是适合适配iPhone的蓝牙耳机,给你带来舒适的无线体验,完全无线,连接快捷。

3、Bose soundsport pulese蓝牙耳机

BOSE蓝牙耳机主打运动风格,由于是欧美品牌,针对外国人设计,体积上看上去更大一些。不过好在选材基本采用更轻量化的塑料材质,所以佩戴起来没有更多负担感。而且这款蓝牙耳机还加入了心率监测功能,可以实时监测运动者的身心健康。

4、森海塞尔CX7.00BT蓝牙耳机

森海一直在耳机届享誉盛名,而CX7.00BT是森海推出的为数不多的型号之一,这款蓝牙耳机采用项圈式设计,柔软亲肤的项圈材质可以牢牢稳固于颈部,同时不到千元的价格对于森海这款高端耳机品牌来说,十分亲民了。

5、索尼 EX750BT蓝牙耳机

相对于以上品牌,索尼这款耳机造型设计更前卫和时尚。虽然还是简单的项圈和耳塞的组合,但索尼在色彩上做了许多变更,大胆使用正红色、柠檬黄等抢眼之色,满足时下张扬外放的年轻潮流人群的审美观。

6、JBL X UnderArmour

JBL与UnderArmour联合出品的这款耳机佩戴舒适且牢固,声音在整体均衡的基础上,具备了密度很高的人声。再加上靓丽的颜值,设计简约,红黑搭配,虽然只有简单的LOGO,却经典耐看,让很多运动人士爱不释手。

7、Beats Powerbeats 3

对于喜爱长跑或户外运动,或者说需要经常泡在健身房,那么Powerbeats3可以说是不二之选。外观延续了Beats系列炫酷的特点,被苹果收购后,声音终于来到了及格线之上,综合来看是目前市面上颜值比较高的无线运动耳机。

8、BO Beoplay H5蓝牙耳机

BO一直都是耳机界的贵族品牌,从来不走性价比路线,用设计跟调性征服它的粉丝。作为外观党不容错过的选择,哪怕把它当项链挂在胸前也是极好的。而且是送女生的**,绝对的颜值担当。

9、索尼MDR-XB80BS蓝牙耳机

索尼MDR-XB80BS这款蓝牙耳机的声音在耳挂式蓝牙耳机中表现出色,不输于高价位耳机,且支持LDAC,佩戴稳固舒适。虽说*控有点碍事,但其他方面在耳挂式耳机中均表现出色,而且听感优于大部分低价位耳机,离高价位耳机差距也不大。如果爱好运动的话,那么这款运动耳挂是不错的选择。

10、网红JEET W1蓝牙耳机

JEET曾帮全球著名音视频厂商提供大型音频、视频技术解决方案,专业水准很高。

而JEET W1主打高性价比,定位平价,但配置、音质等均按照千元耳机水准进行,被媒体誉为超高性价比的蓝牙耳机。同时JEET耳机的产品理念"非时尚不装X",注重音质的正能量,也收获了一大票时尚圈潮流达。

这款耳机采用更高端的高通CSR8645芯片,并拥有APT-X专利技术,有着蓝牙守护神之称,有很强的蓝牙技术连接性能,确保蓝牙耳机能够与有线耳机有一样的音质效果。这个是需要花大价钱的,可不是一般的平价耳机愿意去牺牲利润的。

11、飞利浦SHQ8300蓝牙耳机

除了颜值方面低了点外,在佩戴稳固与舒适度、以及音质上有着不错的表现。支持三种佩戴方式,每一种都十分牢固,整体轻盈舒适,声音清澈耐听,可以说是蓝牙耳机中的“小清新”。

12、先锋 SEC-E511LBT Pio-one+磁吸式入耳蓝牙耳机

Pioneer Pio-one+与前代一样依旧采用轻量化设计配合全防水设计,完全为运动爱好者而生。其拥有升级的凹凸磁吸断电技术,吸附即断电亦可挂在脖子上。支持APT-X协议,全新材质的单元也让好音质绝不妥协,120Am大容量电池,充电两小时通话音乐9小时。

13、JBL T280BT蓝牙耳机

JBL作为传统的音响品牌,在音频领域内的研究经验自然不容小觑。对于蓝牙耳机,JBL似乎更热衷对运动型蓝牙耳机的选择。这款JBL T280BT蓝牙耳机同样运动气息十足,采用颈挂式设计,贴合颈部方便运动。

14、捷波朗 SPORT PACE倍驰无线智能运动耳机

Jabra Sport Pace Wireless捷波朗倍驰无线智能运动耳机可以提供入耳式语音指导帮你控制你的节奏。同时,专属应用(程序)Jabra Sport Life App追踪你的配速,距离,路线以及燃烧卡路里数,这些专属功用使它在同类产品中有着更高的性价比。

15、华为荣耀运动蓝牙耳机xSport AM61

此款荣耀运动蓝牙耳机,采用137毫安的聚合物锂离子电池待机时长可达10天,连续播放时间11小时,同时支持USB直充及充电宝充电,能满足随时充电,方便快捷。佩戴使用鲨鱼鳍耳撑设计,保证了剧烈运动的稳固性。颜色靓丽多彩,低频强劲,非常适合运动时使用。

16、森海塞尔入耳式无线耳机

森海塞尔CX Sport通过合适尺寸的硅胶套,能显著降低外界环境的噪音。同时,其能抵御来自防水和雨水的损伤,并有内置有自家的音频专利系统,可提供清晰明亮的声音和增强的低频表现。

17、拜亚动力Byron BT wireless无线蓝牙耳机

拜亚动力是耳机的老品牌了,一直以沉稳大气的气质让人印象深刻。这款Byron BT wireless的音质上做了很大改进,高音、解析以及声场表现都不错。低音的话选择合适的耳塞也可以突出不错表现。

18、铁三角CK200BT蓝牙耳机

铁三角是日本知名度较高的耳机牌子,铁三角推出的蓝牙耳机型号不少,为了满足大部分用户的日常需要,推出了一款亲民的ATH-CKR35BT,还有一款新出的平价ATH-CK200BT,算是两款入门级蓝牙耳机了,仅售388元的CK200BT,声音表现与自家高端耳机高度相似,还获得了VGP金奖。

19、魅蓝 EP52蓝牙运动耳机

作为经典蓝牙运动耳机EP51的后续型号,EP52在保持了整体设计风格的同时,对耳机整体体积重量进行了瘦身。全新的流线记忆型设计与食品级硅胶材质的引入,让EP52不再有EP51在佩戴适应性上的问题。只有3g的单元重量与新的颈带式设计也能让人在运动时更加舒适。

20、JEET勇士**款 JEET X

JEET X作为**款蓝牙耳机,其做工、调音和性价比丝毫不亚于W系列,同时价格更低,颜值更高,以**发售的形式回馈给众多喜爱JEET的“丑粉”。之所以称为勇士**款,为的就是传递出品牌不愿服输、勇往直前的勇士精神,让我们生活中的这些普通人更有勇气拼搏下去,获得幸福。

这款耳机**了传统耳机检测工序,新建90多道高强度检测,确保耳机的品质足够好,比如高强度拉伸测试,淋水测试,盐分侵蚀测试等,JEET产线的“五项军规”,其严苛程度可以说是业内总统山级别的了。