一、入耳式耳机比头戴式耳机对耳朵的伤害大吗

1.入耳其实伤害是小的，因为伤害主要取决音量大小，而入耳隔音好所以所要的相对音量要小，所以伤害小，重低音类歌曲伤害比较大。

2.由于耳机比一般外来噪音更贴近内耳组织；用者都得采取必要的保护措施。研究表明，令人愉悦的音乐造成的听力损害较轻，但长期接触高分贝的声音，不管是音乐还是噪音，都会造成听力损伤。

3.噪音能引发的感觉神经听力损伤发生在内耳，当高能量声波震荡耳蜗内的液体时，会过度**并引起发细胞死亡。

二、头戴式耳机对耳朵伤害大吗

带头戴式耳机对耳朵的伤害其实比耳塞式耳机小，耳塞式耳机塞上以后耳道空气不流通，细菌加速繁殖。其实无论什么耳机只要声音开的不大、不要过度使用，基本都没有什么问题。声音过大时间过长会让耳膜提前老龄化（耳膜加厚）导致听觉下降。

三、单耳戴耳机的危害更大吗

是的，单耳戴耳机的危害更大。

原因是：单耳朵使用耳机时候，耳朵接收到声音不一致，会导致耳朵接受的声音不平衡，造成耳朵听力不一致的情况。

一般情况下，耳机戴两个耳朵好。如果耳机戴一个耳朵，可能会影响使用感，而且大脑皮层容易疲劳，出现头晕、耳鸣的现象，严重时还会影响听力，增加外耳道炎的风险。

**会听到声音，是由声波进入耳朵，会在耳膜中产生震动，通过听小骨传播终到达耳蜗。耳蜗是充满液体的小室，里面有微小的毛细胞，振动使液体和毛细胞移动让**听到声音。当耳机只戴一个耳朵时，耳机贴近耳膜时，连续发生振动，特别耳机声音较大时，容易引起毛细胞剧烈运动，可能会让毛细胞的灵敏度降低，终影响一只耳朵的听力，尤其是辨别声源方位的能力严重降低。

此外如果患者长时间一只耳朵佩戴耳机，会使一只耳朵的内耳道不通风，耳内的耵聍不能干燥和自然脱落，导致滋生细菌，增加患外耳道炎的风险。

戴耳机无论是双耳还是单耳，都不可时间过长，尽量控制在1小时内，并且戴耳机时音量不宜开得过大，避免损伤听力。

佩戴耳机的注意事项：

1、要挑选音质佳、杂音小的耳机。要保护双耳，就要选择高清晰音质、CD音质的耳机。千万不要贪图便宜，而购买低价劣质的耳机。

2、**每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。

3、音量听清楚就行，不要高音量，用耳机音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，应该保持在40到60分贝为至佳，应该挑选音量可以灵活自由控制的耳机，遇到声音突然变大等情况可以及时的调整，保护听力。

4、别只用一边耳朵听，因戴一只耳朵的危害更大，要保持声音的平衡。

5、头戴耳机比耳塞耳机伤害小些。只有头戴式的耳机无需入耳，几乎不会对耳道、耳膜产生伤害，对耳朵的损害至小。而且头戴式耳机的音效非常的好。在购买耳机时应该尽量挑选头戴式的耳机。如果在您有高音调耳鸣出现（如蝉鸣、汽笛声、金属声等），需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。

四、头戴和入耳哪个伤耳朵

入耳伤耳朵。

任何耳机使用不当都会对听力造成伤害，目前主流的看法是入耳式的伤害更大，因为入耳式是深入耳道发声，和正常耳道外发声不同，会造成更多的负担，长时间佩戴入耳式耳机会造成耳道内和耳道外的耳压不一样。

头戴式耳机，虽然不接触耳部，但是这类型的耳机往往会对耳朵造成压迫，引起不适。其实耳机都有自己的优点及不足，只要使用耳机的方**确就不会对耳朵造成伤害。

使用耳机降低对耳朵伤害的方法

一、音量要适中

有很多人在使用耳机时会将耳机的声音调到大，却不知这样容易让自己的听力受损，有世界卫生组织建议在使用耳机的时候音量一般不要调太大，不要超过大音量的60%，这样能避免耳朵在短时间内被过分**。

二、有足够的休息时间

一般来讲，每天使用耳机不超过60分钟是属于安全范围内，所以要注意使用60分钟后就要让自己停用耳机，让耳朵有足够的休息时间。

三、耳机的使用环境要注意

要知道如果是在嘈杂的环境中使用耳机会因为声音的嘈杂而让自己不自觉地调高耳机的音量，就很容易让耳朵受损，所以如果环境比较嘈杂，尽量不要让自己使用耳机。

四、选择头戴式耳机

由于入耳式耳机的声音接触面积比较小，它对耳朵内部的压力比较大，就更容易让耳朵受损，而头戴式耳机接触面积大，压力比较小，相对来讲对耳朵内**就会小一些，也就更安全一些。

五、不要在睡觉的时候使用耳机

在睡觉的时候使用耳机会让耳朵更容易受伤害，因为耳朵会压在枕头上，也就容易让耳廓受损，还容易对鼓膜造成**。另外，有些人在睡觉时佩戴耳机会不自觉入睡，就会让耳机戴在耳朵上一整夜，时间一长耳朵就会极度受损。

总的来讲，想要使用耳机的同时保护好自己的耳朵就要采取以上这些方式，另外要注意在平时要尽量减少耳机的使用时间，毕竟长时间戴耳机或多或少都是会带来伤害。