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本文目录一览：

• 1、孕早期感觉有屎拉不出来
• 2、怀孕排便困难怎么办
• 3、怀孕大便干燥拉不出来怎么办
• 4、孕妇拉不出大便怎么办

孕早期感觉有屎拉不出来

女性在怀孕以后很容易出现便秘的情况，特别是在怀孕初期，大便拉不出来的症状更为明显，便秘也更加严重。而且越久没有拉出来对身体越不好，排便难度也就越大。所以在怀孕初期一定要懂得一些缓解便秘的方法，避免长期大便拉不出来对身体带来危害。

怀孕初期出现便秘症状是非常常见的，大部分女性在刚刚怀孕的一两月时间里都可能出现大便拉不出来的情况，这时好不要借助于*物。好是养成定时排便的习惯，并且每天保证充足的饮水量，并且适当增加运动量，但是要注意孕早期胎宝宝还不太稳定，不要运动过量。

怀孕排便困难怎么办

怀孕排便困难

1、膳食纤维食物多吃

建议孕期可以吃一些粗粮，比如荞麦、小米等。这些食物富含膳食纤维，而且同时蔬菜方面也要多摄入，吃一些芹菜、萝卜等，再加上苹果、梨等水果，可以缓解排便困难的情况。

2、定时排便

早晨起床先要喝一杯温开水，之后再排便会比较顺畅，体内的 素方便排出，坚持早上排便，慢慢养成习惯。

3、及时补充水分

便秘大的原因就是肠道蠕动慢，因为缺少水分，导致大便干燥不能顺畅排出体外，因此需要及时补充水分，建议孕妇晨起空腹喝上一杯蜂蜜水。若是肝虚的孕妇喝柠檬水比较好，因为柠檬酸能够增加肠胃蠕动，对于便秘的情况有缓解。

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、**等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

怀孕大便干燥拉不出来怎么办

，在饮食上进行一些调整，避免吃过于油腻以及辛辣**性的食物，应该多吃一些半流之类的食物。这样可以**肠道，让肠道加快蠕动从而促使排便。第二，对于孕期大便干燥也可以应用*物进行治疗，应用*物主要是外用*。包括开塞露或者是其他一些润肠通便的*物外用之后使大便排除也是一种较好的办法。第三，在孕期大便干燥时也应该查找相关的原因是否为慢性胃肠炎或者是慢性其他的消化系统疾病而导致的，进行相关的检查，然后确定原因，再采取联合治疗的方式来缓解大便干燥的情况。”

孕妇拉不出大便怎么办

孕期由于胃酸分泌减少，体力活动减少，等因素。加上胎儿逐渐增大，膨胀的子宫压迫小肠，因此容易发生便秘。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大 便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。 严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有些罹患便秘的孕妇在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨 碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢。 建议吃常益生益生菌，改善肠道菌群，恢复肠道蠕动力量，解决准妈妈便秘痛苦，并有效预防胎儿出生后的各种过敏现象。

以上就是怀孕了大便拉不出来怎么办的相关介绍，希望能对大家有所帮助。